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幼儿园开学一个多月了,编辑部好几位妈妈都说,娃的饮食习惯发生了挺大变化—— @君君 家的娃,最近经常闹着不吃家里的早饭, 每天就等着幼儿园 10:00 的点心。 一般会有饼干、小蛋糕这种甜品,哪个娃能不爱呢!有时吃不够还会问老师再要。但是这些吃多了就会影响接下去的午餐。 @乐姐 家的孩子,打小就挑食,开学后午餐在幼儿园吃,老师管不过来,孩子就挑自己爱吃的。 往往是饭和蔬菜吃干净了,肉都剩下。 还有 @vivi 家,放学后爷爷带着去超市“转一圈”已经成了惯例。 娃晚饭前吃了小零食,到正餐就开始磨磨蹭蹭,根本吃不进多少…… ▲超市战利品 咱们忧心娃的不良饮食习惯,实际上担心的是 「营养摄入太单一的问题」 ,毕竟这是会影响到生长发育的。 比如挑食不爱吃肉的孩子,很容易有贫血的情况。这也不是个例,我国
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