让抑郁症患者爆哭的3句话，希望你一句都不懂

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亲爱的陌生人，你好，我叫念念。 19岁那年，我经历了三个完整的、不眠不休的夜晚。 家人很担心地带着我去了医院的精神科，就诊后开始服药。 当时，我确诊了 中重度的抑郁症和焦虑症 。 除了失眠这个比较明显的症状，身体也有其他反应，比如心情低落、手抖、食欲不振，体重一度少了20斤。 除了药物治疗，医生还建议我做心理咨询。 心理咨询？ 那时的我，尚不明白这意味着什么，安全吗？会让我的抑郁好起来吗？ 今天，我想分享出迈进那间陌生的咨询室后，所发生的一切。 当时对这个方式，真的怀着太多疑问和焦虑。 尤其当看到咨询师是一名男性之后，我开启了全身都是刺的小刺猬模式。 毕竟我的病因我太清楚不过，医生的诊断书也明明白白地写着缺乏父爱，以及缺乏足够的安全感。 这方面大概要归结于原生家庭，我不是说父母有错 ………………………………