主要观点总结
文章主要讲述了对内在小孩的鼓励和支持,通过四句话来表达,同时也可以说给自己听。文章还谈到了父母养育孩子的过程中也在正向养育自己,呼吁人们自我支持、自我认可、自我哺育。
关键观点总结
关键观点1: 鼓励内在小孩的四句话
当感到无助时,告诉自己要相信自己;当被情感或道德绑架时,决定自己做主;当被评判时,不被他人的言论所定义;当感到受挫时,温柔地安慰自己。
关键观点2: 父母养育孩子也是自我养育的过程
文章提到,父母在正向养育孩子的过程里,也在正向养育自己。我们无法选择自己的父母,但成为父母后,可以决定要不要成为父母,要成为怎样的父母。
关键观点3: 文章呼吁自我支持、自我认可、自我哺育
文章强调在人生之旅里,要无数次支持自己、认可自己、哺育自己,同时也欢迎转发这样的信息给需要的人。
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来源:徐慢慢心理话(ID:xumanman-kjxl) 写在后面 大家发现了吗?其实今天分享的这4句话,你也可以说给自己的内在小孩听。 当感到无助的时候,请跟自己说:“我相信你,我永远站在你这一边”。 当被情感或道德绑架时,请跟自己说:“我可以自己做主,我可以自己决定要不要分享”。 当被评判时,请跟自己说:“别人对我的指指点点,无法定义我,只能折射他自己”。 当感到受挫时,请务必温柔地告诉自己:“没关系,你失败了我也爱你”。 前段时间社交媒体上很流行一句话—— “成年后要先养的孩子是自己。” 其实在我看来,父母正向养育孩子的过程里,也是在正向养育自己。 过去,我们无法选择一个怎样的父母; 现在,当我们重新养育了自己,却可以决定要不要成为父母、要成为一个怎样的父母。 如果今天的漫画有打动到你,也
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