人生第一件大事，还是睡

主要观点总结

文章主要讨论了人生中的关键事情，即如何调整心态以实现人生的稳定与胜利。文章首先指出人生的第一要紧事是睡好觉，而睡不好觉的根源在于心不静。接着，文章描述了作者前半生的经历以及所面临的困扰，如工作压力、睡眠不足等。然后，文章提出了如何克服这些问题的方法，即学会放下输赢和计算，拥有静气。最后，文章强调了拥有强者思维、情绪稳定和财务智慧的重要性，并介绍了作者的新书《稳赢》的发布信息。

关键观点总结

关键观点1: 人生第一要紧事是睡好觉。

文章开篇即指出，良好的睡眠对于人的健康至关重要。

关键观点2: 睡不好觉的根源是心不静。

作者认为，心态是影响睡眠质量的重要因素。

关键观点3: 前半生需要有一种“狠”气，后半生则需要“静”气。

作者通过自己的经历，阐述了人生不同阶段需要的不同心态。

关键观点4: 拥有强者思维、情绪稳定和财务智慧的重要性。

文章强调了这些方面对于实现人生稳定与胜利的重要性。

关键观点5: 作者新书《稳赢》的发布信息。

文章最后介绍了作者的新书，并提供了见面会的相关信息。

文章预览

人生第一要紧事，是睡好觉。 而睡不好觉的根源，是心不静。 一、前半生用好“狠”气 我的前半生，仿佛爬山，朝着山顶，目标明确，全是向上的力量。 一直争强好胜，从来没拿过第二，在自己毫不相关的领域里也要争第一。 八年协和医学院，老教授反复强调“如临深渊，如履薄冰”。 十年麦肯锡战略咨询，公司反复训诫：“成就牛x公司，练就牛x顾问”。 小二十年下来，“认真负责，尽心尽力”的状态被那些催人奋进的座右铭狠狠地碾进了血液和骨髓里。 在我四十岁前后，我逐渐感到，催人“拼命牛x”的座右铭带来的副作用越来越强。 工作确实做好了，心性却变得艰涩生硬。长期睡眠不足，睡个懒觉就会做梦，总会梦见那些提心吊胆的事， 帮客户解难、 高考好不容易赶到考场却忘带准考证之类的。 天天如此，这样过一辈子想想也真的好 ………………………………