为什么老公出轨，却激不起我一点情绪？

主要观点总结

文章描述了一位心理咨询师与来访者小麦的互动过程。小麦因丈夫出轨而陷入情感危机，表现出情感隔离和缺乏感受的状态。通过咨询，心理咨询师帮助小麦重新唤起感受，走出情感困境，面对自己的情感问题并寻求解决之道。

关键观点总结

关键观点1: 小麦的故事

一位因丈夫出轨而陷入情感危机的女性来访者，表现出情感匮乏、回避感受的状态。她在咨询室中分享了自己的故事，回顾了自己的成长经历，包括父母的不关心、缺乏亲密关系等。

关键观点2: 心理咨询师的观察与探索

心理咨询师通过观察小麦的叙述和行为，发现了她情感匮乏和回避感受的根源。在咨询过程中，心理咨询师通过聚焦来访者的感受和情绪，帮助小麦重新唤起感受，体验自己的情绪。通过话语的叙述，去复活她内心的情感，从早年的困境摆脱出来。

关键观点3: 咨询过程中的变化

随着咨询的深入，小麦开始重新连接自己的情感，表达出自己的感受和需要。她开始有自己的生活，尝试新的事物，不再把所有注意力都放在儿子身上。她也尝试和丈夫沟通，寻求解决之道。

关键观点4: 咨询师的愿景与鼓励

心理咨询师孙雪岗的愿景是帮助来访者摆脱精神痛苦，实现自我治愈和发展。他鼓励小麦等遭受情感困扰的人寻求帮助，开设半价咨询名额。他强调改变是一次冒险，愿意与来访者一起探索、冒险，开启一段独特的精神旅程。

文章预览

我们总是回避感受。 这个习惯，是小时候对成长环境的一种创造性适应。 它让我们得以在不那么完美的生存条件下活下来，长大成人。 然而，当环境发生变化时，我们通常还是会维持原来的习惯，哪怕这对我们无益。 今天，作为一名心理咨询师，我想分享一位来访者的故事—— 当一个擅长压抑感受的小孩，长大成“空心”人时，她发现就连遭遇不幸，自己都感觉不到痛。 她第一次慌了，像被福尔马林药水固定住的标本一样，钉在墙上，永永远远被困住。 于是，她迈进了我的咨询室，寻求帮助。 眼前的女性来访者小麦，是一位40多岁的妈妈，博士毕业。 之所以踏进我的咨询室，是因为丈夫出轨。 自从丈夫出轨后，小麦的第一个感觉，是挫败。 作为一个女人，感到自己很失败，同时也很难再去信任别人。 每当看到丈夫的脸，小麦都会想，不知 ………………………………