人到中年，睡，相当于救命

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作者：阿岚阿岚 来源：阿岚在做事（ID：alanzaizuoshi） 真正有智慧的人，不会为了任何琐事破坏生活的秩序感。 什么是秩序感？就是你是否总是坚持在对的时间做对的事，享受自律带来的红利。 在我眼里，一个人如何称得上是强者？不是擅长通过伤害自己的身体来换取世俗意义上的成功，也不是不吃不喝不睡去拼命做成一件事，这种行为很励志，但完全不符合长期主义的踏实打法。 人生是一场漫长的马拉松，不是百米冲刺赛，跑得再快，身体续航不足，年纪轻轻就三天两头跑医院，实属本末倒置。 真正厉害的人是不急的，内心安定，松弛有度，但专注度和执行力拉满，他们都有一个共性，就是建立起了一套可持续的生活工作模型，该睡的时候睡，该吃的时候吃，该迈开腿的时候迈开腿，该做事的时候做事。 敢于停下来好好生活，没有休息耻辱症 ………………………………