感冒后还去健身，死得有多快？！

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听说某些人特爱健身 雷打不动 没有说健身不好的意思 不过必须要提醒一句 为了各位的小命着想 感冒了，就千千千万别去健身了 我猜，感冒了还坚持健身 可能是这样想的—— 那可就 大错特错 了 我们一起来看看 感冒时 人的 免疫系统 会被调动起来 跟病毒做激烈的斗争 体温就会升高，新陈代谢也会加快 这时候健身 会消耗更多的能量物质 产生更多热量，进一步加快代谢 神经也会处于兴奋状态 身体的负担就更大了 免疫系统心有余而力不足 消灭病毒的效率就会下降 并且，根据相关理论 人剧烈运动后，有一个 「开窗期」 免疫力会更加低下 这时，病毒就会更加肆无忌惮 在身体里蔓延、繁殖 病症最后反而加重了 病症 加 重后 有的人免疫系统加班加点 最后遏制住了病毒继续蔓延 有的人免疫系统不够给力 让病毒继续扩散 那就很可能得心肌炎 心肌炎 ………………………………