记性差的人请疯狂去做这7件事！

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拿着手机找手机； 上一秒说要干什么，下一秒就忘记； 每天的事情都需要仔细念叨一遍又一遍才能记住 但是对一些其他细枝末节的事情或者经历却记忆深刻 ...... 想必每个人都有过这样的感受 其实这些都是正常现象，是⚠️大脑短期记忆和长期记忆的影响 ✅短期记忆：一般持续几秒到几分钟，且容量有限，通常认为在7±2个信息单元（如数字、字母或单词）。 ✅长期记忆：可以持续从几分钟到一生（即可能是永久性的），且容量非常大，甚至可能是无限的。 那么，记性不太好的🐘都是如何来利用短期记忆与长期记忆的特点呢？今天，就为大家带来🔥我的方法，也希望能给你一些启发❤️ 🌟生活记忆 生活中有很多琐碎的事情，要想全部记住是十分困难的，因此，大多时刻，我们都处于短期记忆中。 但生活也有很多瞬间是值得我们将它转变为长 ………………………………