【回复】这6种水果升糖较慢，适合糖尿病患者吃

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点击蓝字，关注公众号，获取更多健康资讯~ 今日看点 圈友问题导览 圈友 “净华” 糖尿病人吃啥水果？ 圈友 “素馨贞玲” 安宫牛黄丸能作为日常保健品用吗？身边朋友每月服用一颗，真的可以预防吗？ 圈友 “娟子” 讲一讲牙龈萎缩有什么办法？ 圈友“任泓 ” 节目组好，很优秀，谢谢。请问尽量缩短绿色蔬菜与氧气接触时间，是否意味着将绿色蔬菜用保鲜袋封闭隔绝更适合，并放冰箱低温保存更适合？谢谢。 癌症害怕这3类食物 就藏在你家的餐桌上 可惜很多人都没吃够 ↑点击上方链接 查看圈友提问原文↑ 圈友提问 徐海泉 农业农村部食物与营养发展研究所 研究员 答：圈友“净华”您好，水果虽然含糖，但糖尿病人并不是不能吃，适合糖尿病患者吃的水果应符合以下几个特点： 血糖生成指数(GI)＜55：吃了后升糖不快 血糖负荷(GL)＜10：对 ………………………………