“二十三，糖瓜儿粘”，健康小贴士送给您

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大家还记得咱们传统习俗中的吃“糖瓜儿”吗？ “二十三祭灶王，一碗清茶一碟懈。”这句温馨的歌谣，对于北方的孩子们而言，无疑承载着满满的记忆与温情。在农历腊月二十三（小年）这一天，以“糖瓜儿”来祭祀灶王爷便成为家家户户的习俗。 人们常会以糖瓜儿（糖官），作为献给灶王爷的供品 ，寓意着用其独特的粘性粘住灶王爷的嘴，期盼他在升天向玉帝禀报人间事务时，只言吉语，不报忧烦。 吃糖瓜儿要适量  亲人们可别贪嘴哟！ 糖瓜儿这类充满甜蜜的食品，其原料多为精选的黄米与麦芽糖等，不仅富含糖分，且口感香甜，深受孩子们的喜爱。 然而 ，在享受美食，阖家团圆之时，也要 注意适量食用，小心吃糖带来的危害 。 一、摄入过多糖瓜儿的健康风险 01 口腔健康的风险 糖瓜儿 质地比较硬 。尤其是在温度较低的环境下，它会 ………………………………