2017，请接下挑战，挥别负面思考｜文茜选读

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昨天是腊月廿三，小年日，文茜跟史先生一起贴了春联，你们干了些什么呢？ 为了迎接新的一年，和大家分享下面这篇文章。 本文《2017 请接下挑战，挥别负面思考》摘自《天下杂志》，由张咏晴编译 相较于愉快、正面的经验，人类更常将不愉快、负面的经验反覆倒带。这种人类的共通点，似乎是出于演化本能，因为 记住负面经验，有助于我们避开危险，迅速回应危机。   然而，陷在负面思绪中，等于将快乐拒于门外，不但让压力倍增，还会伤害我们的健康。   虽说记住负面经验是演化过程中的一种本能，但确实有些人特别无法摆脱负面情绪。   心理学家贝克 （Judith Beck） 告诉《纽约时报》，遗传和儿时的生活经验都会影响一个人的思考方式。而根据 2013 年研 ………………………………