天天坚持散步喝酸奶的人，最后会变成这样....

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▼ 01：史上第一张黑洞的照片，爱因斯坦广义相对论被证明在极端条件下仍然成立。 02：女童模妞妞被亲妈踹了一脚，网友炸了。 03：曝毕滢穿睡袍和张丹峰待了3小时，洪欣删光了有关张丹峰的微博。 04：在《超人前传》饰演Chloe Sullivan的演员Allison Mack承认为邪教性组织操控女性。 而今天我们来读点别的吧！ 改造君问了很多人一个问题： 你觉得散步、喝酸奶是健康的吗？ 结果得到的答案意料之中的一致：健康的。 ▼ 因为散步是最简单最方便的养生运动了。 酸奶啊，酸奶可以助消化啊，不是听说还可以降低患脂肪肝的效果吗？ 酸奶好吃，还不容易发胖啊。 但真的是如此吗？不如跟着改造君一起来了解一下它们吧。 民以食为天，那么就先来谈一谈酸奶。首先我们 ………………………………