饮食、检查、心态，中老年如何提高生活质量？

文章预览

今晚 7:00，魏玮医生将跟大家聊聊「健康中老年生活」的话题，快预约直播吧～ 8 月 20 日（周二）19:00 「饮食、检查、心态，中老年生活指南 」 点击即刻预约 ▼ 今天的直播有点特殊。 我们会请魏玮医生回答一个问题，如果他已经到了六十岁，他讲如何给自己规划一个健康合理的中老年生活呢？ 让我们从一个内科医生的视角，看看他对中老年生活的安排和预期，和普通人有什么不一样呢？以及我们可以从中了解到哪些有用的健康知识？ 我们会从饮食、运动、检查和心态几个重要方面展开，希望给到大家一个全面参考。 今天晚上 7:00，让我们带着这些疑问，听听魏老师怎么说： 60 岁了，我的身体会发生哪些变化？ 我如何安排中老年人的健康饮食？ 在身体机能退化的年纪，如何合理运动？ 60 岁后的体检，项目越多越好吗？ 中老年人如何拥有健康 ………………………………