寒湿人的本命香，能扫除骨节经络中的“垃圾”

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我们之前说了， 今秋金气不足 。金气被压制，到了现在，该 敛收 阳气的劲就不足 了。这时我们就应当借助外力，帮助身体把气血能量拽回来。 这个时候，酸味像是个 强力抓手 ，把外浮的阳拽下去，牢牢锁住。 酸味还能促进 肝血和胆汁的生成 ，能 平息肝火 ，有利于疏泄肝胆湿热。 酸味的食物有很多，要说蕞常见的，还得是家家厨房都有的 醋 。 《随息居饮食谱》中称醋能“开胃，消食”。 醋由发酵而成，得温热之气，其味酸， 主收敛，可以消食下气， 在五味中起到一个平衡的作用。  梁冬： 醋本身有助消化的功能，而且醋能够加强胆汁的分泌。像我们这种血脂比较高的人，其实可以透过醋很好地来降血脂。 醋泡姜 把寒湿、邪气统统赶跑 ▼ 今年甲辰年，是一个寒湿之年，想要驱散体内寒湿，梁友们可以吃 醋泡姜 。 醋可以收敛姜的生发 ………………………………