转运最快的方法：间歇性冷漠

主要观点总结

这篇文章探讨了人们在生活中遇到的烦恼，如无偿加班、被他人麻烦等，并分析了这些现象背后的原因。文章指出，过度的善意和热情可能会消耗自己的运气，因此提倡间歇性冷漠，保持距离感。文章还提到了理性冷漠和拒绝的能力是成年人的保护机制，并给出了实践间歇性冷漠的方法。

关键观点总结

关键观点1: 文章主题

探讨生活中常见的烦恼，如无偿加班、被他人无端使唤等，并分析了这些现象背后的原因。

关键观点2: 过度善意和热情的问题

过度的善意和热情可能会消耗自己的运气，有时甚至可能给自己带来困扰和疲惫。

关键观点3: 间歇性冷漠的提倡

提倡间歇性冷漠，保持距离感，以减少情绪损耗，保护自己的运。

关键观点4: 理性冷漠和拒绝的能力

理性冷漠和拒绝的能力被视为成年人的保护机制，有助于维护个人边界和自尊。

关键观点5: 实践间歇性冷漠的方法

包括删减人际关系、学会课题分离、控制情绪阈值等，以减轻心理负担，关注自我感受。

文章预览

作者 | 帆书 ·  流芳 主播 | 帆书 · 赏新晴 生活中，你是不是也遇到过类似的烦恼？   作为员工，总让你无偿加班，总给你无端甩活；   作为妻子，每天被榨干个人时间，照顾孩子、整理家务；   作为自己，你几乎忙成了一头老黄牛，失去灵魂。   你总是在每一段关系里疲惫至极。   明明已经那么努力了，可似乎越努力越辛苦。   你以为一切都是命中注定，殊不知，这一切，都是人性使然。   越好心，越是有人想要麻烦你。   越善良，越是招致他人的恶意。   一个人最快的转运方式，从学会间歇性冷漠开始。保持距离感，才是你最好的风水。       生活中，总有不少“老好人”，他们乐于助人，不计得失，有求必应。   但俗语有云：“人生有度，过则为灾。”   帮一次帮两次是恩情，来者不拒就是恩怨。   曾经在B站刷到过一个视频， ………………………………