「睡得越多，朋友越少」到底是什么鬼？

文章预览

这是 36 开的第 626 张病历单 全单约 1035 字，读完大概需要 2 分钟 做过 mbti 测试的同学 可能有印象其中一个问题 「在精疲力尽的工作后 一场酣畅淋漓的社交 是不是你需要的？」 而在网路上流传的 还有一个简易版 区分 E 人 I 人的方法： 据说，对于 E 人来说 社交就是休息就是充电 而对 I 人来说 社交就是工作就是放电 最近本 36 发现 这个社交活动的频繁程度 除了和 E、I 值有关 和咱们的睡眠时间 也有很大关系 卡罗林斯卡研究所 和斯德哥尔摩大学的 一个研究小组就展开过相关研究 并于 2020 年 发表在了《PNAS》 共有 641 名成年瑞典志愿者 参与了调查 在实验中 他们需要详细记录自己的 睡眠情况和社交活动 并且持续三周 分析数据后 研究人员发现 社交活动和睡眠两者之间的关联 在不同时间段也会不一样： 虽然 如果把社交活动放在晚上 会让人变得 ………………………………