这年头，精神内核稳定，是人生buff “王者”

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“精神内核稳定”真的很养人。 当社交媒体上一群博主还在科普“几招快速修炼稳定内核时”，有的人早已不再把“假装精神内核稳定”，视为成年人必备的“社会人设”了，什么职场、生活中的“能忍则忍”“静音式崩溃”“要hold住”，不好意思，全都拜拜。 稳定的精神内核，是不需要假装的，而是一个人内心的真正舒展、释放，无关于成功学，不需要刻意修炼，便会缓缓流经到生活的犄角旮旯。 那时，才称得上是浑然天成、自我与情绪融为一体。 当代主角属性——内核超超超超超稳定 这个三八节， 三联生活实验室联合京东消费及产业发展研究院与1200位女性朋友对话 ， 结果显示： 👩‍💻  2025年，58.1%的女性将 内核稳定 作为自我突破关键词， 不内耗、爱自己 是核心达成标准。 🏄🏻‍♀️ 她们认为保持内核稳定的支撑包括：丰富的经 ………………………………