少林太和气功四段功法 唐末宋初福湖禅师所创

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《少林太和气功》少林太和气功是在少林传统气功的基础上，结合中国古代养生导引术，以及人体阴阳协调的中医原理创建而来，讲究天人合一、道法自然，从大自然的钟灵毓秀中汲取有益身心的成分，通过呼吸导引渗入体内，同时通过呼吸吐纳排除体内污浊之气，从而达到平衡阴阳。 少林太和气功 少林太和气功，是唐末宋初的福湖禅师所创。他于公元 898 年皈依少林寺为僧，拜慧觉为师，师赐法名福湖。那里他年近三十，已有一定的武功。因打抱不平，击毙知县之子，怕吃官司，隐居于少林寺，出家为僧。 他入寺后参禅习武，擅长气功，如软玄功、须弥功和打擂术等。又善练各种兵器、暗器，拳械兵戈，样样俱精。他还精修中医，善用阴阳五行，结合人体脏腑十二经脉、气血的运行等互理关系创出了太和气功。 该功法共分四段，即仰卧十八法 ………………………………