夜读丨脱发长斑、气虚乏力、失眠多梦……“哪吒”教你补气血！

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↑点击上方“江西宣传”关注我们 《哪吒之魔童闹海》 简直杀疯影视圈 在这部电影中 哪吒那独特的“小烟嗓” 为角色增色不少 为哪吒配音的吕艳婷老师在采访中透露 配这个角色超费精气神 得提前吃中药补气血 为啥呢？因为哪吒情绪起伏超大 配音时得全程 “火力全开” 保持 “高能量” 输出 从这事儿联想到 不少打工人明明体检指标正常 可就是总感觉身体被 “抽空” 续航能力极差 这可能是气血不足 在背后搞鬼 这怎么能行？ 我命由我不由天 气血足不足 自己得拿捏起来 气血不足的人有什么表现？ 皮肤与毛发： 皮肤可能变得粗糙、暗淡无光，甚至长斑；头发则可能干枯、分叉，甚至脱落，失去原有的光泽。 精神状态： 气血不足常使人感到精神不振，容易疲劳，还可能伴随失眠多梦、健忘以及注意力不集中等问题。 身体感受： 手脚容易 ………………………………