火焰山“沙疗”能祛湿减肥？听听专家怎么说

主要观点总结

本文主要介绍了新疆吐鲁番地区的沙疗现象，包括其原理、效果、注意事项以及沙疗带来的旅游经济发展。沙疗是一种利用当地独特的光热资源和气候地理条件的治病方式，每年吸引大量游客前来体验。专家表示，沙疗可以帮助身体排出湿气，但对于减肥等功效的说法并不科学，需要注意避免高温时段和及时补充水分。

关键观点总结

关键观点1: 沙疗的原理和效果

沙疗是利用吐鲁番当地独特的光热资源和气候地理条件，将身体患病部位埋入自然发热的沙子中，通过沙子吸收的太阳能和沙子中含有的各种矿物质联合作用获得治病效果。

关键观点2: 沙疗的旅游经济效应

每年沙疗旺季的到来，带动了吐鲁番当地的旅游经济发展，村民们开设家庭旅馆、特色餐饮等，为游客提供服务。据统计，每年慕名来吐鲁番进行沙疗的游客数量持续增长。

关键观点3: 沙疗与祛湿、减肥的关系

沙疗可以帮助身体排出湿气，但从中医角度看，不能简单地将出汗和湿气混为一谈。另外，沙疗与减轻体重之间没有直接关联性，沙疗出汗导致的体重减轻只是暂时的。

关键观点4: 沙疗的注意事项

沙疗期间应避开特殊天气和高温时段，控制在适宜的温度和时间范围内。对某些疾病如阳光过敏者、高血压、哮喘等不适合进行沙疗，具体需在医生指导下进行。

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继“晒背”之后 “沙疗”火了！ 最近，在社交平台上 不少网友分享 去新疆吐鲁番沙疗的神奇经历 有网友表示 去旅游后痘痘没了 肚子也变小了 有人调侃： “什么？火焰山81℃，不去！ 能祛湿气？赶紧买票！” 　　 沙疗是什么原理？ 把身体埋在沙子里"烤一烤" 真能“祛湿”吗？ 本文转载自微信公众号“央视网”（ID：cctvcomweixin），原文首发于2022年8月17日，原标题为《火焰山“沙疗”能祛湿减肥？听听专家怎么说》。 1 每年来吐鲁番沙疗的游客超30万人次 沙疗，即埋沙疗法，是吐鲁番利用当地独特的光热资源和气候地理条件独创的一种治疗方式。  沙疗主要在夏季晴天时进行，是在医生指导下将身体患病部位埋入自然发热的沙子中，利用沙子吸收的太阳能和沙子中含有的各种矿物质联合作用，获得治病效果的治病方法。 吐鲁番盆地古称火洲， ………………………………