头上冒出白头发，千万别拔！不然......

主要观点总结

本文介绍了关于头发变白的原因和应对方式，包括色素干细胞的作用、后天因素如精神压力等对头发变白的影响，以及拔白发的潜在风险。文章强调，拔白发可能导致毛囊受伤，应关注健康生活方式，包括舒缓压力、保持营养均衡等。

关键观点总结

关键观点1: 头发变白的原因

头发变白是因为对应毛囊里的色素干细胞停止工作，无法产出足够的颜色较深的真黑素和褐黑素。

关键观点2: 拔白发的潜在风险

拔白发可能导致毛囊受伤，产生炎症，甚至可能引发新的白发长出。因此，不建议拔白发。

关键观点3: 后天因素对头发变白的影响

精神压力、肥胖、过度抽烟饮酒、营养缺乏等后天因素可能导致色素干细胞过度消耗或无法有效传输，从而影响头发颜色。

关键观点4: 应对白发的方式

日常舒缓压力、保持营养均衡、采取健康的生活方式，有助于减少白发。实在忍不住时，可以用剪刀剪掉白发，而不是拔掉。

文章预览

咱小时候应该都有“帮妈妈拔白头发”的经历吧。 但越来越多朋友发现：撩撩头发，照照镜子，自己不到 30 岁的头不仅有点儿秃，也…… 也长出了白头发！？ 有些躲在黑发里若隐若现，有些明目张胆地长在两鬓 。 看见白发的你哪能忍啊，一边惊呼，一边已经眯着眼，怼着镜子开拔，甚至会喊家人帮忙。 等等！头上长了白头发，你最该做的事情是： 不 要 拔 ！ 因为拔了，你真的会后悔 —— 拔了之后， 新长的大概率还是白发！ （甚至可能一根变两三根） 长一根拔一根，可不止白疼了一下。 为啥？ 在毛囊家族中有两员大将，负责毛发生长的叫毛囊干细胞， 给头发上色的叫色素干细胞 。 在头发生长期，色素干细胞会努力工作，产出颜色较深的真黑素和褐黑素，长出来的发干自然是偏黑色的。 头发变白，说明对应毛囊里的色素干细胞干不动了 ………………………………