成年人痛苦的三大根源（深刻）

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洞见 （DJ00123987） ——不一样的观点，不一样的故事，2000万人订阅的微信大号。点击标题下蓝字“洞见”关注，我们将为您提供有价值、有意思的延伸阅读。 作者：弓桥 来源：读者 （ID: duzheweixin） 看淡世事沧桑，内心安然无恙。 ♬  点上方播放按钮可收听 洞见主播一凡 朗读音频 哈佛的一位心理学家曾说： “人生大多数的痛苦，都不是别人给你造成的，而是你跟自己过不去。” 仔细想想，确实如此。 声色犬马的生活里，我们看似在与世界周旋，实则是在与自己的内心相处。 越是在意许多，越会倍受折磨；越是能放下一切，反而越接近幸福。 成年人痛苦的根源，往往来自这三处。 01 把杯子装得太满 莎士比亚曾说：“欲望犹如炭火，必须使它冷却，否则，那烈火会把心灵烧焦。” 人的精力是有限的，欲望却是无限的。 若任由欲望膨胀，终会 ………………………………