厚朴有料 | 聊聊出汗

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厚朴有料 | 聊聊出汗 生活中出一些汗是正常的，天热了出一点汗，日常活动中出一点汗，都是很自然的，谈不上伤精、耗气、伤血，不必过于在意。 需要引起注意的有两种，第一是大量出汗，湿透衣衫的情况；再者是长期出汗，身上汗一直不停的状态。 今天的文章中，我们整理了厚朴老师们对出汗的解说与建议，供诸位读者学习、收藏。 | 编辑  / 大树六堡 | 审核 / 厚朴学务 汗分三种 自汗、劳汗与浊汗 筑基理课 星辰老师在筑基班《理课》“液体之津液”这部分讲到—— 一般来讲，我们把出汗分成三种情况： 第一种是自汗。 自汗俗称的虚汗。主要原因是身体的气不够了，无法固摄津液，于是津液从腠理流失到毛孔外，变成了虚汗。这就是中医所说的腠理不固。 第二种是劳汗。 大家常见的运动，比如打篮球、跑步出的汗，这种汗叫做劳汗。 剧 ………………………………