血糖高的人不能吃蚝油？

中国新闻网 · 公众号 · 社会 · 2025-01-16 20:14

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血糖高的人并非完全不能吃蚝油，但需要注意适量，因为蚝油中确实含有一定的糖分和盐分，不宜过量食用。蚝油作为调味品，在日常饮食中使用量相对较少。通常在烹饪时添加的蚝油量一般都不到1瓷勺，约为10克，这相当于约1克盐和不到1.5克的糖，这样的用量对血糖的影响是微乎其微的。编辑：孙婧怡责编：王珊珊只有5年使用权！黄子韬送的车被大量转卖？律师解读 “烂树”杨慧，出镜忏悔生于1993年，张宇拟提拔 ………………………………

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