假期刷手机，千万别用这个姿势！

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今天大年初一 您是出门拜年还是宅家休息？ 每逢长假 闲来无事免不了要刷 刷手机 拜年的日子，盯屏时间更长 在此 小编要特别提醒—— 千万不要 侧躺玩手机! 这种姿势 不仅容易诱发斜视 还会增大肩颈腰的损伤风险 如何减少看手机对身体的危害 一起来看！ 侧躺玩手机 危害比你想象中更大 长期侧躺玩手机，会 使靠近枕头一侧的眼部血管受到压迫，导致供血不足 ， 时间一长就容易有膨胀感，可能会出现短时性的影像重叠和睫状肌痉挛。 而且这种姿势会使左右眼用眼不均，长此以往会导致眼疲劳，造成暂时性单侧视力下降。 与此同时，侧躺玩手机时手机屏幕离眼睛很近，人眼肌肉的调节力度会增大，容易产生各种不适症状，如引起计算机视觉综合征， 常见症状为视力模糊、眼睛干涩、眼睛疲劳等。 此外，不良的用眼习惯使眼睛长时间向内调节 ………………………………