这些食物一吃就胖，想瘦的人千万别碰！

文章预览

推荐｜朱莉 又想吃遍美食，热爱美食，又想拥有好身材！哪又这种好事，当然是有啊！大家有没有发现有一种人胃口不错，身材还挺好，朋友圈里都是发的各种美食，身材还能保持的很好。 其实最主要的原因还是会吃，食物千万种，怎么吃是学问，哪些食物要少吃，大家做到心中有数，身材自然也能保持好！ 快来看看吧！ 文章来源：生活最美妙， 朱莉厨房经授权发布。 ID： wonderful_picture 想减肥，可是又嘴馋怎么办？ 那你一定要保持理智， 绕过下面这些吃一口很可能胖10斤的“美味” 油 条  1根油条=3碗米饭=打篮球49分钟  喜欢早餐来一根油条的朋友们可要注意了！先不提油条的制作卫不卫生，它所含的脂肪是高得很啦！ 想想那瘦弱的两根油条竟然抵得上3碗米饭， ………………………………