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有多少女性,能“看见”自己的情绪?

三联生活周刊  · 公众号  · 杂志  · 2025-03-08 18:00
    

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今年29岁的互联网产品经理林薇,早已习惯了工作“奔跑”模式。   除了完成KPI表格里的数字指标,她给自己设置的指标,是成为一个情绪稳定的的职场人:微笑面对客户的刁难、温和化解同事的推诿、得体处理上司的指令,在深夜的工作群消息里敲出“收到,马上调整”的积极表情。   某天提早下班,她给自己买了一束花,花30分钟迎着夕阳慢慢散步回家的路上,她突然意识到,很久没有问过自己,最近过的好吗。 当逐渐觉察到不能大口呼吸的时候,可能也是情绪,需要被重启的时候了—— 你的情绪, 或许需要重新“上色”了 在入职这家大厂之前,林薇从前辈口中听闻了一种面试方法:“情绪彩排”。这种情绪预装系统,与野生动物在丛林中的条件反射惊人相似。比如,当猎头询问一个女性“如何平衡工作家庭”时,她们会像察觉危险的羚羊 ………………………………

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