上瘾性行为，是如何毁掉一个人的？

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你有“瘾”吗？ 朋友思思怀疑自己有 “购物瘾” ，因为她超喜欢在睡前逛直播间，然后疯狂买买买。 第二天醒来，看着触目惊心的信用卡账单、可怜的存款余额。 再想想家里还囤着用不完的护肤品、纸巾、卫生巾，一堆没拆过标签的衣服、包包……她又懊恼不已。 同事阿水则说，他觉得自己有 “熬夜瘾” ，白天睡不饱，晚上不想睡。 每晚刷手机到凌晨两三点，他都会害怕自己哪天就猝死了。 他也不是没逼过自己早睡，可脑子就是不听话。 有时是游戏一局接一局地打，有时只是无脑刷短视频、影视解说、美食探店、养猪钓鱼实录……一晃几个小时就过去了。 生活中，我们许多人都有“犯瘾”的时候： 总是 忍不住点奶茶； 不喝咖啡就难受； 一 到晚上 就想吃炸鸡烧烤；半小时不看手机就 不舒服 …… 明明知道这样不好，上瘾过后是无尽的疲 ………………………………