建议身材管理期把油换成它。

文章预览

建议大家油换着吃。 《中国居民膳食指南》中指出，“应该经常更换烹调油的种类，食用多种植物油”，也就是说，不要总吃一种油。 很多人会推荐橄榄油，但橄榄油不太适合国人的烹饪习惯，更适合凉拌的时候用。 而牛油果油，比 橄榄油烟点更高，更适合中式热炒，高温加热不易产生反式脂肪酸。 今天推荐一款原料 来自 肯尼亚进口牛油果油。 0胆固醇， Omega-9 含量≥55%， 煎、炸、烹、煮、炒、凉拌样样精通， 是我们组 身材管理达人家中常备的一款。 ‍ ‍ ‍ 本身尝起来有点“森林奶油”的感觉，很温和轻盈，没有什么“怪”味，并不会掩盖食物本身的味道。 市面上比较常见的都是需要倒的油，不太好掌控油的摄入量。 ‍ ‍ ‍ ‍ ‍ ‍ 而它贴心的做了 喷瓶装。 一按一喷2ml ， 雾很细很均匀， 能更精准的控制油的摄入量。 *《中国居民膳 ………………………………