终于可以睡个好觉了!

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枕头从小到大就陪伴着我们的睡眠，有些小伙伴可能睡着睡着就不喜欢枕枕头了，那枕头的存在对睡眠有什么影响呢？不使用枕头可以吗？ 首先，我们要知道睡觉不使用枕头是不好的！ 正常人的脊柱有3个生理弯曲，颈椎的生理弯曲是弯向前面的，如果长期不枕枕头，会导致颈椎的生理曲度变直。 而且对于颈椎患者来说，不使用枕头睡觉，会导致出现颈部肌肉的紧张，颈部肌肉酸痛等等症状，可能会出现头晕，头痛，还有耳鸣等情况，严重影响睡眠的质量。 枕头作为一个睡眠工具，它的基本作用是“承托”，用合理的高度承托头部和颈椎，让头颈放松，保护颈部的正常生理弯曲。 既然枕头这么重要， 那我们到底要睡什么样的枕头呢？ 彬彬姐说过: “枕头太硬太软都不行，要有支撑和包裹感。” MIAN绵眠作为一个专注于睡眠产品的品牌，主动放弃 ………………………………