中秋后最适合吃它，降火润燥、止咳化痰、缓解便秘！

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中秋节后，正是柚子成熟的季节。 柚子的“柚”和庇佑的“佑”同音，柚子即佑子，被人们认为有吉祥的含义。 吃柚子象征着金玉满堂，柚和“有”谐音，是大柚大有的意思，除去霉运带来来年好运势。 一 吃柚子好处多多 柚子被誉为“桔中之首”，清香、酸甜、凉润，更因其营养丰富、风味独特，被称为“天然水果罐头”。 中医认为， 柚子果肉性凉，味甘、酸，具有 理气化痰、润肺清肠、补血健脾等功效，是秋冬季养肺和 缓解感冒后咳嗽的好水果。 0 1 通便 秋天一到，很多人便秘又开始作乱了，而吃柚子能缓解便秘。可以选取皮薄多汁的大柚，连瓢进食（瓢即柚肉外的白色部分）。 凡是肠胃热重、口淡无味、不思饮食、大便秘结者，食用柚瓢五六片就可以顺畅，因为 柚瓢中含有丰富的纤维质，可以刺激肠管蠕动。 0 2 消食积 柚子皮有开胃 ………………………………