中年焦虑，我们该如何面对？

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点击上图 ▲立即了解  整理 / 巴蓝狮子（微信公众号：吴晓波频道） 如果把中年比作一个避无可避、遍布危机的沼泽，那么焦虑就是其中 四处弥漫的迷雾。稍有不慎，我们便会深陷其中，难以找到前进的道路。 如果把中年比作一片无边无际的汪洋大海，那么焦虑就是扑面而来的庞大冰山。当我们行驶其中，我们要如何才能避免成为沉没的泰坦尼克？ 强烈的焦虑感裹挟了中年人。对于焦虑，我们究竟要如何应对？ 我们今天为 大家整理了美国荣格派著名心理学家、心理分析师、畅销书作家 詹姆斯•霍利斯的新作—— 《中年之路2： 解开前半生的束缚 》中 第七章的部分精彩 内容。本章内容结合了 詹姆斯•霍利斯在 诊疗中遇到的患者的真实案例进行分析， 希望它们能给 迷茫、焦虑的同学们新的 启迪。 贯穿一切的焦虑 正当开写《中年之路2：解开 ………………………………