你的选择，不需要被所有人理解｜阿德勒心理治疗

主要观点总结

本文介绍了阿尔弗雷德·阿德勒的生平、理论贡献、核心思想以及阿德勒心理治疗的方法。阿德勒是心理学界的知名人物，其理论对心理学领域产生了深远影响。本文还介绍了阿德勒系统治疗入门课程的相关内容。

关键观点总结

关键观点1: 阿尔弗雷德·阿德勒的生平

阿德勒是维也纳富商夫妇的儿子，从小患有佝偻病，后来在心理学领域取得巨大成就。

关键观点2: 阿德勒的理论贡献

阿德勒提出了个人心理学，对弗洛伊德理论进行辩护并创立了自己的心理治疗学派和人格理论。

关键观点3: 阿德勒的核心思想

阿德勒强调将人当作一个整体来全面理解，重视出生顺序和自卑感对人格发展的影响。

关键观点4: 阿德勒心理治疗的方法

阿德勒心理治疗的目标是帮助个体克服自卑，建立社区感和力量感。治疗过程包括建立治疗关系、评估、诠释和生活方式的重新定义等阶段。

文章预览

1870 年，奥地利维也纳的一对富商夫妇的二儿子出生了。 没有人能想到这个从小患有佝偻病，直到 2 岁以后才能走路，4 岁时患上肺炎与死神擦肩而过的孩子，会在成年后，在心理学界掀起巨大的浪潮。 这个孩子就是 阿尔弗雷德·阿德勒（Alfred Adler），个体心理学的创始人。 阿德勒更被大众所熟知的是他的著作 《自卑与超越》 ，以及介绍其哲学理论的畅销书 《被讨厌的勇气》 。 那么阿德勒的理论到底有什么魔力，今天我们就来说说阿德勒及其相关理论。 01 阿德勒在心理学领域的贡献 初入精神病学领域 阿德勒最初进入精神病学领域，是因为他写了一篇为弗洛伊德理论辩护的文章，弗洛伊德因此向他发出邀请，加入了一个名为“星期三协会”的非正式讨论团体。 这个团体可以算得上是精神分析运动的“温床”，其主要成员后来大多成为精神分析 ………………………………