专栏名称: 赚不完亏得完R
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健身完,补充点能量日常除了 投资、学习、健身、喝咖啡等习惯,最近-20250206112202

赚不完亏得完R  · 微博  ·  · 2025-02-06 11:22
    

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2025-02-06 11:22 本条微博链接 健身完,补充点能量 日常除了 投资、学习、健身、喝咖啡等习惯, 最近还喜欢上了 晒太阳。 晒上 10-15 分钟,整个人都充满能量,配上一杯 冰黑咖,再放点音乐,瞬间心情愉悦,真的很爽很治愈! 推荐大家试试晒太阳,但要注意,避开正午紫外线最强的时间,建议上午或下午阳光柔和时晒晒。 控制时长,10-15 分钟刚刚好,晒太久容易变黑或晒伤。 简单的小习惯,就能带来满满的能量! Power ………………………………

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