峨眉铁罗汉：功成筋强神旺，力大无穷

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峨眉铁罗汉乃是峨眉派岳门功法。此功练成后筋骨强，神气旺，精力充沛，力大无穷，腹、背、两肋能经得住重击，运气发力可断砖碎石，自觉进发无穷功力，直达四肢末端。现将其功法简介如下。 预备势  两脚分开略宽于肩，两膝挺直，双手自然下垂。心平气和，双手从两侧上举，掌心向上，至头顶掌心相对，同时以齿缝吸气，脚踏起。气吸满，两掌心转朝下，向腹前下降至丹田，同时吞气一口，以意引入丹田，足跟落地。如此反复9次，接下式。 罗汉抱肚  吞气一口咽入丹田，两手轻覆丹田，左手在内，右手轻覆其上，两手顺时针揉丹田，初时勿用力，但意念用丹田内力抗之，由小圈到大圈共转9次；反之由大到小亦9次。 吞气一口入丹田，两手握拳捶打丹田，由轻到重，意念用丹田内力抗之。一般练30天，即能抗一般力量的打击，如想大成需 ………………………………