停止做这8件事后，人生豁然开朗

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01 不要过度担忧 想要知道一件事情是否值得担忧，就问自己一个问题：“一年后这个问题还重要吗？三年后呢？五年后呢？”如果答案是否定的，那就不用担心。 忧虑不会消除明天的负担，却会消除今天的喜悦。与其瞻前顾后，不如把握当下。 02 不要忘记感恩生活 与其每天思考自己失去了什么，不如试着去思考你现在拥有什么。 常怀感恩之心，用心感受当下的美好，才能成为一个幸福的人。 03 停止逃避问题 直面问题，这并不容易。大部分时候，我们都无法立即轻松地解决问题，实际上，我们会沮丧，会失落，会一次又一次地跌倒。 然而，也是在这个过程中，我们渐渐学会了面对问题，解决问题，适应这个变化的世界，而这最终将会让我们成为自己想成为的人。 04 不要和家人随便发脾气 生活中，有的人经常犯一个错误，就是对陌生人和颜悦色 ………………………………