每天吃18克它，有助于延缓大脑衰老、防癌→

主要观点总结

这篇文章介绍了茶树菇的六大好处，包括抗菌消炎、调节血脂降血压、增强免疫力、预防癌症等疾病发生、帮助预防便秘和补肾滋阴。文章还提到茶树菇的特点以及食用注意事项，并针对胃肠道功能较差的人群提出了建议。最后提到了元旦优惠活动和推荐账号的温馨提示。

关键观点总结

关键观点1: 茶树菇的六大好处

包括抗菌消炎、调节血脂降血压、增强免疫力等

关键观点2: 茶树菇的食用注意事项

胃肠道功能较差者应谨慎食用

关键观点3: 元旦优惠活动

包括“融媒+跨境电商”的精彩活动以及各个品牌的活动特点

文章预览

新闻荐读 平度这位女企业家，上央视啦…… 菌菇味道鲜美 营养价值丰富 每天食用12克以上蘑菇 对于 减缓认知衰老有一定帮助 每天食用18克蘑菇 对于防癌有一定帮助 今天给大家推荐一种常见食用菌 茶树菇 它是“一高三低”的健康食品 对人体有6大好处 一起来看看～ 01 茶树菇的6大好处 抗菌消炎： 研究表明，茶树菇多糖可以帮助减少炎症因子释放，从而 减轻炎症反应， 这种抗炎作用，有助于缓解慢性炎症性疾病。 茶树菇中的提取物， 具有抑菌活性， 对大肠杆菌、金黄色葡萄球菌，都有较好的抑制效果。 调节血脂降血压： 茶树菇中的多糖类物质，可以通过调节肠道菌群结构，促进有益菌生长代谢， 改善肠道微生态环境， 从而帮助降血脂。 茶树菇中的膳食纤维，能够减少胆固醇吸收，促进胆固醇排泄，从而 降低血液中的低密度脂蛋白胆固醇 ………………………………