女性低成本富养自己，只需4件事

主要观点总结

本文讲述了女性如何重建自信人生的方法，包括四个阶段：划地盘——独立思维，定擅长——优势思维，做减法——局限思维，控节奏——收获思维。文章还提到了如何高能量开启未来的方法，并通过直播分享心理疲惫的原因和应对方法。

关键观点总结

关键观点1: 女性重建自信人生的四个思维

包括独立思维、优势思维、局限思维和节奏思维。需要找到自己的节奏，持续获得想要的结果，才能建立自信。

关键观点2: 完美思维的危害

完美思维会让人忽视自己的优势，总是习惯盯着自己没做好的地方来折腾自己，久而久之，会觉得自己好像干什么都不行。

关键观点3: 局限思维的利用

局限思维让人看到自身的局限，从而避免过度扩张精力，专注于擅长的事情，放大利用优势。

关键观点4: 收获思维的重要性

收获思维通过把握不变的规律节奏，确保用最少的精力获得最大的收获。大局观和笃定感是收获思维的关键。

关键观点5: 直播预告

徐慢慢主创团毛毛和卢克将直播分享消耗我们心力的东西、心理疲惫带来的躯体化的应对方法以及提高心理能量的两个维度。

文章预览

作者 | 罗近月 来源 | 美灵心生活 ID | meilingxinli 很多女性都有不自信的问题，很想知道如何找到自信。 自信，是源自于对自己的了解。 你知道自己的优势和劣势，你知道用自己有限的资源可以达成怎样的目标。 只有把有限精力用好了地方，你才会越来越自信。 所以，女性 要如何重建自信人生 呢？ 我分四个阶段来跟大家探讨： 第一阶段   划地盘：独立思维 因为受到传统文化的影响，女性向来很少有自己的“地盘”。 可 一旦有了，你就发现这是一件特别爽的事。 因为在你的“地盘”上，别人没有发言权。 在这一点上，男性常常是值得我们学习的对象，他们知道自己的工作、朋友重要， 也会重视自己的前途和发展。 而女性则会习惯把重心放在关系和家庭上， 更希望通过额外的付出和做好，来获得他人正面的评价和肯定。 不同在于： 男性更多 ………………………………