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“莫怪严凝切， 春冬正月交。” 今日 我们迎来冬季的 倒数第二个节气——小寒 海报制作：美编李建超 以五日为一候 古人将小寒分为三候 一候雁北乡 二候鹊始巢 三候雉始雊 和大寒、小暑、大暑一样 小寒是表示气候冷暖的节气 “小寒时处二三九 天寒地冻冷到抖” 正如民谚所说 小寒预示着一年中最寒冷的时段到来 小寒虽寒 诗词却宛如冬日里的暖阳 文人墨客将冬日里的感知 化做笔下的“孤吟霜月” 一起来欣赏明代诗人 吴与弼笔下的 《寒夜独坐》 ↓↓↓ 小寒时节 万物敛藏 人们为抵御寒冬 积蓄能量 地方特色美食应运而生 天寒地冻时 当有一锅 涮羊肉 滋补驱寒 此时还适宜合理进补 小寒食补以“温润”为主 可适当进食 羊肉、大枣、核桃仁、龙眼肉等 小寒已至 ， 年关将近 热腾腾的美食 承载着家的温暖 心向暖阳， 小寒不寒 愿你诸事顺利，
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