紧急提醒：这些不要一起吃！近期正大量上市

主要观点总结

本文讲述了一个因混合食用板栗和山楂导致胃里长结石的案例，提醒读者食用柿子、山楂等富含鞣酸的食物时要注意个体差异和食用量，不要空腹食用。特别是胃炎、胃溃疡及胃肠动力不好的人群，应该尽量少吃柿子和山楂，不要混吃。此外，文章还提到了新疆相关的话题如伊犁的私占停车位整治行动和上榜餐厅等。

关键观点总结

关键观点1: 混合食用板栗和山楂可能存在健康风险

板栗和山楂一起食用后，在胃酸作用下，可能形成不易溶于水的鞣酸蛋白沉淀物，这些沉淀物与植物纤维、果胶等食物残渣混合在一起，可能形成胃结石。

关键观点2: 个体差异和食用量对是否产生结石有很大影响

已经混了吃的朋友也不要过于担心，是否产生结石在很大程度上受个体差异和食用量影响。并且脱涩处理后的山楂，鞣酸含量会降低。

关键观点3: 特定人群应注意避免食用富含鞣酸的食物

消化内科医生提醒，不建议大家空腹食用柿子、山楂等富含鞣酸的食物。有胃炎、胃溃疡及胃肠动力不好的人群，尤其是儿童和老人，应尽量少吃柿子和山楂，更不要混着吃。

关键观点4: 出现不适症状应及时就医

若进食后出现腹痛、腹胀、恶心、呕吐等不适症状，应及时就医。

文章预览

深秋， 来一份新鲜出炉的香甜板栗 再来些酸甜的山楂解腻 那滋味可真惬意 但要注意！ 板栗和山楂混在一起吃 可能存在健康风险 47岁的张先生（化名） 就因此进了医院 胃里长出5*8cm的结石 问题出在吃 “我实在顶不住了，要不做个肠镜吧。”面对一进诊室就提出要求的老张，浙中医大二院（省新华医院）消化内科孙传涛副主任医师还有点好奇。 仔细询问后得知，原来老张感觉 食欲不振、腹胀、恶心已有近半个月 ， 这两天腹痛加剧，还都是黑便，这可给他吓坏了：“不会是肠癌吧......”之后，孙传涛医生为老张安排了胃镜和结肠镜检查。 一查，老张的肠道很健康，但一年前同样健康的胃里却出现了一个5*8cm的结石。 为弄清楚这么大颗结石究竟是咋来的，孙传涛医生带着老张细细复盘这半个月前的饮食，这才发现端倪：但凡一到秋天，老张就喜 ………………………………