久坐不动当心尿路结石找上门，教你 5 招预防

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尿路结石是泌尿外科最常见的疾病之一。 这结石咋也跟久坐不动的坏习惯扯上关系了呢？ 结石爱找哪些人？ 影响尿路结石形成的因素非常多，年龄、性别、种族等都会影响结石的形成。 我们日常生活中有哪些习惯使得我们容易得结石呢？ 1. 久坐不动，喝水少 尿路结石的发病与职业是相关的。 比如飞行员、办公室工作人员等因为工作原因，经常坐着，加上平时饮水少的话，尿液得不到稀释，尿液浓度增高，尿液中结石结晶沉积就容易形成结石。 同样，不爱活动的人如果肾脏有小结石或泥沙样结石时，因为缺乏运动，这些小结石不容易排出体外，日积月累，也容易慢慢长大。 2. 饮食结构不合理 俗话说「病从口入」，结石疾病亦是如此。 在日常生活中过多食用含有草 ………………………………