我的痛苦，都是XX造成的|击溃你最爱的观点（3/4）

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文/CxEric 我们常常听到这样的抱怨：我的痛苦/不幸，都是XX造成的——这里的XX，可以是一次选择，一件往事，又或一个人。 常见句型包括：“我的痛苦，都是源自原生家庭”、“我的不幸， 都怪当年做的选择”、“我的失败，都是由于某人的拖累”，诸如此类。 我发现一个人开启这类句式时，XX可以指任何人、事、物，但唯独不能是——“自己”；同时，XX总是处于过去的时空，自带一种过去决定论，因而这句话的时区永远不会是——“现在”。 换言之，这类句式是在说：过去的某人/某事/某物，决定了我的现在（乃至未来）的痛苦。  我理解这种想法，但我依然建议你放弃它，因为陷进这种想法的人，普遍会失去自己的力量，乃至应有的快乐。 “都是XX害的”，这句话很“痛快” 我必须先承认，当我将自己的痛苦、失败与不幸，完全归咎给他 ………………………………