这个月开始把绿豆换成它，煮水当茶喝，排尽全身湿寒废水

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点击上方蓝字关注我们 文/温暖中医 人生有大愿力，而后有大建树。 ■ 在中药里面，如果要找一味可以祛湿，能够胜任的其实有很多，今天要跟大家介绍的这一个既是药物，同时也是谷物，它就是白扁豆。 白扁豆是豆科植物扁豆的干燥种子，有黑白两种，以白者为佳，秋季采收，晒干。 白扁豆的主要功能是去除湿气，一方面祛湿，一方面健脾，白扁豆入脾胃，去到中焦以后能健运中土之气，白扁豆对脾胃好，脾胃好，湿气就少。 但实事求是的讲，白扁豆健脾的作用是微弱的，加上中医有很多祛湿效果很好的中药，所以在很多方子里，它总是作为配角出现，是最不起眼的那一个。那么，我们为什么要介绍它呢？主要还是因为它是食疗之物，比较安全，大部分人都可以用。 在日常的饮食中就可以加入白扁豆，煮粥或者炖汤，可以炒熟后当零嘴， 还 ………………………………