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《浪姐》后台揭秘,姐姐们人均沙漏腰的隐藏绝招!

练瑜伽  · 公众号  · 健身  · 2025-03-21 07:25
    

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50岁还在搞唱跳?!这姐真的太绝了~ 说起“逆生长”的女明星,这位姐姐简直是这个系列的天花板! “满50减20”这个概念在她身上完美印证 ,逆龄状态和美貌还时不时登上热搜~ 去年她在浪姐上瞬间点燃全场气氛, 一亮相就惊掉所有人下巴! 连头发丝都透露着生命力~确定不是哪个女团C位?!😝 “身材是女人最好的名片” 这句话真的在她身上得到了蕞好的诠释 反观我们自己,25岁代谢滑坡,工作久坐、熬夜带娃,腰间的“游泳圈”悄悄堆叠,连呼吸都像在储存脂肪... 尤其是宝妈们,一边照顾孩子一边挣钱养家,很难有时间去管理产后身材: ①腹直肌分离,肚子还会变得松垮下坠 ②胯骨变宽,屁股两侧凹进去,显得更扁更大 有时候也会担心另一半对自己没了兴趣。 不是给大家制造焦虑哈~ 其实, 普通人快速拥有明星同款要臀线的瘦身捷径 , ………………………………

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