文章预览
文/不执 春意临窗破晓天， 无忧无虑绿茵前。 不知世事如迷雾， 解悟人生已晚年。 ——厉以宁，《读 者》 2023年第8期 刷到一个视频： 广东一名92岁仍精神抖擞的老人向记者分享自己的“长寿秘籍”—— 看得开、人没烦恼、开心、喜欢打麻将、带曾孙、对什么事都感兴趣。 我们总以为晚年生活过得好不好，取决于年轻时打拼下的财富多不多。 但老人的回答告诉我们， 真正决定晚年生活质量的，不是财富，而是好的心态和健康的身体。 一个人拥有好心态和好身体，即使每天粗茶淡饭，也能生活得开心舒服。 反之，即使富甲一方，也一样过不好。 而想要有好心态和好身体，就要培养好习惯。 拥有以下3个习惯的人，晚年生活都不会太糟。 重视精神世界，给生活增添色彩 前段时间，书画鉴定家徐小虎在节目《第一人称复数》中的状态惊艳了许多人
………………………………
