你这么痛苦，都怪他们？

主要观点总结

本文是胡慎之老师关于《活出自我，拥有稳固的幸福》的解读，探讨了人们在亲密关系中受虐却依然选择留下的原因。文章介绍了妻子或丈夫对糟糕关系的依赖，以及人们在成长过程中对熟悉环境的依赖感。同时，文章还讨论了人们选择糟糕伴侣的心理动机，包括牺牲感、依赖感和自怜感等。最后，作者提醒读者要自我觉察，不需要从别人对待自己的方式中寻找自己的存在感。

关键观点总结

关键观点1: 文章介绍了受虐倾向的背后原因。

人们内心对熟悉环境的依赖感和对受虐的渴望是导致受虐倾向的原因。离开糟糕的环境或伴侣会让人感到不安和不适应。

关键观点2: 文章讨论了选择糟糕伴侣的心理动机。

人们选择糟糕伴侣可能是因为内心对牺牲、依赖和自怜感的需要。这些需要让人在糟糕的关系中找到了存在的意义和自我价值感。

关键观点3: 文章提到了心理学术语“合理化”和“否认式的自恋”。

当人们遇到挫折和痛苦时，会寻找一个理由来合理化自己的处境，把自己塑造成一个无辜的受害者。这种心理机制让人更容易接受自己的困境，并维持一种自我良好的形象。

文章预览

点击预约12月12日直播 本周四晚上20：00 胡慎之老师跟大家一起聊聊 《活出自我，拥有稳固的幸福》 作者 | 胡慎之 图片来自网络 工作原因，前几年，我经常去广东电视台参与节目《和事佬》的录制。工作内容是调解夫妻间的矛盾。该档节目，对很多家庭来说，是一个不错的福利。 婚姻中的夫妻俩有无法解决的矛盾冲突时，在一个有律师，有咨询师，有街坊调解员的第三方平台上，能给到双方一个更客观的机会来看待自己，看待这段关系。 在调解的过程中，大家都会给到夫妻双方一些中肯的意见。 来寻求调解的夫妻，有的想借助该平台去暴露对方糟糕的一面。有的是为了把对方“坏”的一面公诸于世，让社会大众看到，并惩罚对方。 不离开的理由 来这调解的夫妻动机是什么，不是我们今天讨论的重点。 今天想分享的重点是我发现的一个常见的 ………………………………