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“我没有什么感受!”这是真得吗?

柠檬心理FM  · 公众号  ·  · 2024-08-23 20:00

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生活中的实用心理《5分钟心理学》 配合下方音频阅读,体验更佳。 柠檬心理丨作者 Pexels、Pixabay丨图源 上周,一个朋友找我聊天: 她正在和一个男生试着相处,现在不知道要不要继续相处下去,想听听我的意见。 我问她:“你和他相处的时候,有什么感受呢?” 她想了想说“我觉得他人不错,蛮细心的。” 然后她又说“不过我觉得我们不太适合,他的性格和我太像了,我们都很内向”。 同时,她还列举了一些细节来证明他们的不适合。 在认真听完她的叙述后,我无奈地说“虽然你讲了很多,但我还是没有听到你对他的感受是什么,你刚刚说的其实都是你的分析判断,这并不是你的感受。 我想听到的是,你和他相处的时候感觉开心吗?还是会紧张呢?又或是不舒服、心烦,这才是感受。” 她沉默了一会后,很迷茫地看着我说“可是我没有什 ………………………………

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