秋冬的它是结节“消除剂”，每天吃几粒，还能护血管，人也年轻了～

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点击上方蓝字就可以关注我们啦~ 又到了吃山楂的季节啦 作为一个药食同源的保健食物 山楂被人们视为“长寿食品” 不仅能活血化瘀、开胃消食 还能止泻、控血脂、护血管、延衰老 想收获山楂的好处 这几点要知道 【本文审核专家】 陈明 北京中医药大学教授 首都名中医 划重点 小小山楂 营养多，功效好 1.活血化瘀， 可抑制结节的生长和发生 山楂酸甜可口，从中医角度来讲，具有活血化瘀的功效，山楂可以通过活血化瘀来抑制结节的生长和发生。 现代研究发现，山楂对血液黏稠度过高、糖脂代谢异常的人群，有较好的缓解效果， 血管容易形成血栓或者容易有斑块的人群 ，可以适当吃一些山楂。 2.消食化积、疏通解腻 这里说的解腻，不单单指东西吃多了吃腻了。胃腻了，吃不下去饭了；肠子腻了，便秘了；肝腻了，脂肪肝了；心脏腻了，冠心 ………………………………