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别人一示好就掏心掏肺,是病吗?

曾奇峰心理工作室  · 公众号  ·  · 2024-07-29 11:57

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Q: 为什么有的人总是放不下已经发生的事情开始陷入到习惯性后悔中,对后悔上瘾呢? A: 别人只要对我一点点的好我就要回报别人,给别人东西这种物质层面的回报,有点控制不住了,怎么办? 当别人对你一点点的好,你就控制不住自己想要给别人物质上的回报,这可能跟你的低自我价值感和不配得感和有关。 由于你的低自我价值感和不配得感,导致你很心安理得地接受别人对你的好。 当别人对你好的时候,你的内心也许是开心的,但同时你也是焦虑的。因为可能对你好的人太少了,所以别人的一点点的好,对你来说却是弥足珍贵的。 因为稀少,所以珍贵,因为珍贵,所以特别想要回报别人。 当一想到要回报别人的时候,你发现自己能提供的回报寥寥无几。你意识到自己既不能给他们提供安慰,支持和鼓励等情绪价值,也不能给他们提供实 ………………………………

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