我是如何和抑郁极限拉扯，拯救了自己。

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 前排提醒  ▽▽▽ 今年新开了由珞珈亲授的AI小红书实战副业营 包含AI和小红书上最热乎最干货的实践总结！！ 扫码报名，想讨论交流的课程直播中见 扫码开启你技能学习的第一步   这两天线下课，我分享了一些自己的低谷期和故事。 得到了一些同学的共鸣。 这两年经济不好，有同学私底下会问我， L叔，如何从抑郁中走出—— 我希望大家要明白一件事情—— 困境对于每个人都是主观的 ，譬如我是负债，公司倒闭，离开之前的行业，这些对我伤害很大。 但是对于很多大佬来说这些都不算事儿，他们可能糟心的事是身体健康，工作不顺心，亲密关系破裂等等。 没有一个人可以给困境定一个客观的概念，只是我们都恰逢了各种原因进入到了一种不再相信自己，不再相信他人，和外界失去联系的一种封闭自我的状态。 我在 2022上半年，几乎就是 ………………………………